คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏรำไพพรรณี · ปีงบประมาณ พ.ศ. 2569

ชท ๑๐

สมอพิเภก

Terminalia bellirica (Gaertn.) Roxb.

ชื่อท้องถิ่น
ชื่อสามัญ
Belleric Myrobalan · Baheda · Bastard Myrobalan
วงศ์
Combretaceae วงศ์สมอ
ส่วนที่ใช้
ผลแห้ง
สมอพิเภก — ภาพจากคู่มือสมุนไพรภูมิปัญญาท้องถิ่นตำบลชากไทย
ภาพประกอบจากคู่มือสมุนไพรภูมิปัญญาท้องถิ่นตำบลชากไทย พ.ศ. 2569

นิเวศวิทยาและการแพร่กระจาย

  • สมอพิเภกเป็นไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ที่พบกระจายพันธุ์ในประเทศเขตร้อนของเอเชีย เช่น ไทย อินเดีย ศรีลังกา เมียนมา ลาว และกัมพูชา ในประเทศไทยพบได้ทุกภาค โดยเฉพาะในพื้นที่ป่าเบญจพรรณ ป่าดิบแล้ง และป่าโปร่งที่มีความชื้นปานกลาง
  • สมอพิเภกสามารถเจริญเติบโตได้ดีในดินร่วนถึงดินร่วนปนทรายที่มีการระบายน้ำดี ทนต่อสภาพอากาศร้อนและฤดูแล้งได้ดี ปัจจุบันนิยมปลูกในสวนสมุนไพร สวนพฤกษศาสตร์ และแหล่งเรียนรู้ของชุมชน รวมทั้งพื้นที่ต้นน้ำของภาคไทย อำเภอเขาคิชฌกูฏ จังหวัดจันทบุรี เพื่อใช้เป็นสมุนไพรและไม้ให้ร่มเงา

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์

  • สมอพิเภกเป็นไม้ยืนต้นผลัดใบขนาดใหญ่ สูงประมาณ 20–40 เมตร เรือนยอดเป็นพุ่มกลมหนาทึบ ลำต้นตรง เปลือกสีน้ำตาลเทาหรือสีเทาดำ ผิวค่อนข้างเรียบในต้นอ่อน และแตกเป็นร่องตื้นเมื่ออายุมากขึ้น
  • ใบเป็นใบเดี่ยว เรียงสลับ รูปไข่กลับหรือรูปรี ขนาดใหญ่ ปลายใบมน โคนใบสอบ ผิวใบเรียบ สีเขียวเข้ม
  • ดอกออกเป็นช่อบริเวณปลายกิ่ง ดอกขนาดเล็ก สีเหลืองอ่อนหรือสีเขียวอมเหลือง
  • ผลเป็นรูปกลมหรือรูปไข่ ขนาดประมาณ 1–2 เซนติเมตร ผิวผลเรียบ มีสีเขียวเมื่ออ่อน และเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอมเทาเมื่อแก่และแห้ง ภายในมีเมล็ดแข็ง

การใช้ประโยชน์

  • ใช้เป็นสมุนไพรในตำรับยาไทยและอายุรเวท
  • เป็นหนึ่งในส่วนประกอบสำคัญของตำรับ “ตรีผลา”
  • ใช้ผลิตชาสมุนไพรและผลิตภัณฑ์สุขภาพ
  • เนื้อไม้ใช้ในงานก่อสร้างและเฟอร์นิเจอร์
  • ปลูกเป็นไม้ให้ร่มเงาในสวนสาธารณะและชุมชน

สรรพคุณทางยา

  • ช่วยบรรเทาอาการไอและขับเสมหะ
  • ช่วยบำรุงคอและระบบทางเดินหายใจ
  • ช่วยปรับสมดุลธาตุในร่างกาย
  • มีฤทธิ์ฝาดสมาน ช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย
  • ช่วยบำรุงสายตาตามตำราไทย
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
  • ช่วยบำรุงร่างกายและส่งเสริมภูมิคุ้มกัน

วิธีใช้

นำผลแห้งประมาณ 1–2 ผล ทุบพอแตก ต้มน้ำดื่ม หรือบดเป็นผงผสมในตำรับยาสมุนไพร โดยเฉพาะตำรับตรีผลา

ภูมิปัญญาท้องถิ่นตำบลชากไทย

ชาวบ้านในพื้นที่ตำบลชากไทยรู้จักสมอพิเภกในฐานะสมุนไพรท้องถิ่นที่ช่วยดูแลระบบขับถ่ายและบำรุงสุขภาพ โดยนิยมเก็บผลแก่ที่ร่วงจากต้นมาตากแห้งไว้ใช้ในครัวเรือน และนำมาผสมร่วมกับสมอไทยและมะขามป้อมในตำรับ “ตรีผลา” เพื่อดูแลสุขภาพโดยรวม ภูมิปัญญาดังกล่าวยังมีการสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่นในครอบครัวและยังคงใช้กันอย่างแพร่หลายในชุมชนจนถึงปัจจุบัน

สารสำคัญทางพฤกษเคมี

    สมอพิเภกประกอบด้วยสารสำคัญหลายชนิด ได้แก่ Gallic acid, Ellagic acid, Tannins, Lignans และสารประกอบฟีนอลิก ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และอาจช่วยปกป้องเซลล์จากความเสื่อมของร่างกาย

    ความสำคัญ

    สมอพิเภกใช้รักษาอาการไอ เป็นสมุนไพรที่ช่วยบำรุงธาตุน้ำและระบบทางเดินหายใจ ในตำรับยาไทย สมอพิเภกทำหน้าที่ส่งเสริมสุขภาพ บำรุงสายตาและระบบขับถ่าย เพื่อช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ส่งเสริมสุขภาพ และชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ ตามแนวคิดของการแพทย์แผนไทย

    สมอพิเภก เป็นสมุนไพรสำคัญในตำรับตรีผลา ช่วยบำรุงระบบทางเดินหายใจ และระบบขับถ่าย อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ส่งเสริมสุขภาพอย่างยั่งยืน