คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏรำไพพรรณี · ปีงบประมาณ พ.ศ. 2569

ชท ๑๑

หัวชะเนียง

Dioscorea bulbifera L.

ชื่อท้องถิ่น
มันชะเนียง · ชะเนียงป่า
ชื่อสามัญ
Air Potato · Aerial Yam
วงศ์
Dioscoreaceae วงศ์มัน
ส่วนที่ใช้
หัวใต้ดินและหัวตามซอกใบ
หัวชะเนียง — ภาพจากคู่มือสมุนไพรภูมิปัญญาท้องถิ่นตำบลชากไทย
ภาพประกอบจากคู่มือสมุนไพรภูมิปัญญาท้องถิ่นตำบลชากไทย พ.ศ. 2569

นิเวศวิทยาและการแพร่กระจาย

  • หัวชะเนียงเป็นพืชเถาเลื้อยพื้นเมืองที่พบในเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนของเอเชีย แอฟริกา และออสเตรเลีย ในประเทศไทยพบได้ตามป่าโปร่ง ป่าดิบแล้ง ป่าชายเขา และพื้นที่รกร้างทั่วไป
  • พืชชนิดนี้สามารถเจริญเติบโตได้ดีในดินร่วนที่มีความชื้นปานกลาง และมักเลื้อยพันต้นไม้ใหญ่หรือสิ่งพยุงต่าง ๆ พบได้ในพื้นที่ป่าชุมชนและสวนสมุนไพรของตำบลชากไทย อำเภอเขาคิชฌกูฏ จังหวัดจันทบุรี

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์

  • หัวชะเนียงเป็นไม้เถาเลื้อยอายุหลายปี มีเถาแข็งแรง สามารถเลื้อยได้ยาวหลายเมตร
  • ใบเป็นใบเดี่ยว รูปหัวใจ ปลายใบแหลม เส้นใบแตกออกจากโคนใบหลายเส้น ผิวใบเรียบสีเขียวสด
  • ลักษณะเด่นคือมีหัวสะสมอาหารทั้งใต้ดินและตามซอกใบ หัวมีรูปร่างกลมหรือไม่แน่นอน ขนาดแตกต่างกันไปตามอายุของพืช
  • ดอกมีขนาดเล็ก สีเขียวอมเหลือง ออกเป็นช่อตามซอกใบ

การใช้ประโยชน์

  • ใช้เป็นสมุนไพรพื้นบ้าน
  • ใช้เป็นอาหารในบางพื้นที่หลังผ่านการปรุงอย่างเหมาะสม
  • ใช้เป็นพืชอนุรักษ์ในสวนสมุนไพร
  • ใช้เป็นแหล่งเรียนรู้ด้านภูมิปัญญาท้องถิ่น
  • ปลูกเป็นพืชคลุมพื้นที่และเพิ่มความหลากหลายทางชีวภาพ

สรรพคุณทางยา

  • ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดตามภูมิปัญญาพื้นบ้าน
  • ช่วยขับปัสสาวะ
  • บรรเทาอาการร้อนใน
  • ช่วยลดความกระหายน้ำ
  • บำรุงกำลังและฟื้นฟูร่างกาย
  • ช่วยปรับสมดุลธาตุในร่างกาย
  • ใช้เป็นอาหารเสริมสุขภาพในบางชุมชน

วิธีใช้

วิธีใช้

นำหัวชะเนียงสดล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วต้มกับน้ำสะอาดประมาณ 500–750 มิลลิลิตร ต้มจนเดือดและเหลือน้ำประมาณ 1 แก้ว ดื่มวันละ 1–2 ครั้ง ตามภูมิปัญญาพื้นบ้าน

ภูมิปัญญาท้องถิ่นตำบลชากไทย

ชาวบ้านตำบลชากไทยรู้จักหัวชะเนียงในฐานะสมุนไพรพื้นบ้านที่ใช้ดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะการนำหัวมาต้มดื่มเพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ขับปัสสาวะ และบรรเทาอาการร้อนใน ชุมชนบางแห่งยังนิยมเก็บหัวชะเนียงจากป่าธรรมชาติหรือปลูกไว้ในสวนสมุนไพรเพื่อใช้เป็นยาและอาหารพื้นบ้าน สะท้อนถึงภูมิปัญญาการใช้ประโยชน์จากพืชท้องถิ่นอย่างเรียบง่ายและยั่งยืน

สารสำคัญทางพฤกษเคมี

  • กลุ่มซาโปนิน (Saponins)
  • ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids)
  • สารประกอบฟีนอลิก (Phenolic compounds)

ความสำคัญ

หัวชะเนียงเป็นพืชอาหารพื้นบ้านที่มีคุณค่าทางเศรษฐกิจและวัฒนธรรมสูงของชุมชนไทย การอนุรักษ์และส่งเสริมการปลูกหัวชะเนียง จึงเป็นแนวทางสำคัญในการรักษาความหลากหลายทางชีวภาพ สร้างความมั่นคงทางอาหาร และสืบสานภูมิปัญญาท้องถิ่นของตำบลชากไทยได้อย่างต่อเนื่องไป

หัวชะเนียง เป็นสมุนไพรและพืชอาหารพื้นบ้านที่มีคุณค่าทั้งด้านสุขภาพและเศรษฐกิจ การอนุรักษ์และใช้ประโยชน์อย่างเหมาะสม จะช่วยสืบสานภูมิปัญญาท้องถิ่นและสร้างสุขภาพที่ดีให้กับชุมชนอย่างยั่งยืน